MỤN ĐẦU ĐEN Ở MŨI VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT

Mụn đầu đen là những chấm đen nhỏ trên da, phẳng, không sưng đỏ hoặc đau. Loại mụn này thường xuất hiện ở mũi, hình thành do tuyến bã nang lông bị tăng hoạt kết hợp với tế bào chết của da hình thành nên nhân mụn. Khi lỗ chân lông hở, nhân mụn tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa hình thành nên nhân đầu đen. Hãy cùng tìm hiểu về mụn đầu đen ở mũi nhé!

1. Mụn đầu đen ở mũi là gì?

Mụn đầu đen ở mũi là mụn trứng cá, nhân mụn hở, không viêm, có sự tiếp xúc giữa nhân mụn với môi trường bên ngoài khi lỗ chân lông hở. Mụn đầu đen hình thành do tế bào chết và bã nhờn dư thừa làm tắc nghẽn nang lông.

Khi lỗ chân lông hở, nhân trứng cá tiếp xúc với không khí sẽ xảy ra quá trình oxy hóa và chuyển sang màu đen trên bề mặt. Nếu không điều trị kịp thời, có thể khiến mụn lan rộng, to dần, viêm và chuyển dạng thành mụn trứng cá nặng hơn.

2. Nguyên nhân gây mụn đầu đen trên mũi

2.1 Đổ mồ hôi quá nhiều

Làm việc, sinh sống ở môi trường có độ ẩm cao dẫn đến đổ nhiều mô hôi, làm tăng sản xuất dầu dẫn đến mụn đầu đen ở mũi.

Đổ mồ hôi quá nhiều gây mụn đầu đen ở mũi

2.2 Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến nang lông bít tắc và hình thành nhân mụn. Các tế bào chết và bã nhờn thừa, bụi bẩn, vi khuẩn tồn tại lâu ở nang lông dần khô cứng và oxy hoá khi tiếp xúc với không khí, sẽ hình thành mụn đầu đen ở mũi.

2.3 Không uống đủ nước

Nước giữ độ ẩm cân bằng cho da đồng thời đào thải chất cặn bã khỏi cơ thể, giúp da sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Vì vậy, nếu bạn uống ít hơn 2 lít mỗi ngày khiến da thiếu độ ẩm, tăng sản xuất dầu thừa và tích tụ bụi bẩn.

2.4 Di truyền

Ba mẹ bị mụn đầu đen ở mũi thì con cái có nguy cơ cao xuất hiện mụn đầu đen ở mũi.

2.5 Thay đổi nội tiết tố

Thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, làm tăng đột biến lượng bã nhờn sản xuất ra dẫn đến xuất hiện mụn đầu đen ở mũi.Nguyên nhân này chủ yếu do hormone androgen kích hoạt sự tiết bã nhờn ở lứa tuổi dậy thì. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, kỳ kinh nguyệt hoặc dùng thuốc tránh thai sẽ gây mụn đầu đen ở phụ nữ.

2.6 Thuốc

Một số loại thuốc có chứa estrogen, testosterone, lithium, corticosteroid có thể gây tác dụng phụ dẫn đến hình thành mụn đầu đen ở mũi.

2.7 Sản phẩm chăm sóc da

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da, không phù hợp, chứa thành phần dễ gây mụn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông.

2.8 Vệ sinh da mặt sai cách

Không rửa mặt thường xuyên hoặc không tẩy tế bào chết sẽ tạo điều kiện cho tế bào da chết, dầu và vi khuẩn tích tụ trên da và trong lỗ chân lông. Với nam giới, cạo râu hoặc các hoạt động khác làm mở nang lông có thể dẫn đến mụn đầu đen.

Vệ sinh da sai cách gây mụn đầu đen

2.9 Căng thẳng

Căng thẳng sẽ kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu đến xuất hiện của mụn đầu đen ở mũi.

2.10 Hút thuốc

Hút thuốc trong nhiều năm dẫn đến mụn đầu đen ở mũi, do hoạt động của chất hóa học có trong thuốc lá được gọi là nicotine làm thay đổi hoạt động của tuyến bã nhờn.

2.11 Chế độ ăn uống không khoa học

Một số thực phẩm trong chế độ ăn uống chứa nhiều đường, chất béo, dầu,… có thể đẩy nhanh quá trình tắc nghẽn tuyến bã nang lông dẫn đến mụn đầu đen ở mũi.

3. Biện pháp ngăn ngừa mụn đầu đen ở mũi

3.1 Cho tuýp người da khô, thường xuyên bong tróc

Với người da khô, dễ bong tróc cần thực hiện các biện pháp sau để ngừa mụn đầu đen ở mũi:

• Vệ sinh da mỗi ngày bằng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh khô da.
• Tẩy tế bào chết để 2 lần/tuần để tránh bít tắc lỗ chân lông.
• Lựa chọn kem dưỡng ẩm dành riêng cho da khô.
• Mỗi ngày uống đủ 2 lít nước giúp cân bằng độ ẩm cho da.

3.2 Cho tuýp người da dầu

Người da dầu cần ngừa mụn đầu đen ở mũi bằng cách:

• Đắp mặt nạ có tác dụng hấp thụ lượng dầu dư thừa trên da, giúp kiểm soát sự hình thành và phát triển mụn đầu đen ở mũi.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide có tác dụng hòa tan bã nhờn và dầu thừa, tránh làm tắc lỗ chân lông.
• Sử dụng kem dưỡng hoặc serum retinol để dưỡng da mỗi ngày. Bạn kết hợp với thoa kem chống nắng thật tốt để tránh da bắt nắng, kích ứng…
• Sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu.

4. Lưu ý chung cho người thường xuyên bị mụn đầu đen

Những người thường xuyên bị mụn đầu đen cần lưu ý các điều sau:

4.1 Không nên tự ý nặn mụn

Nặn mụn đầu đen sai cách có thể khiến da mẩn đỏ, kích ứng, để lại sẹo. Do đó, người bệnh nên đến bác sĩ để lấy nhân mụn nhằm đảm bảo vệ sinh và an toàn cho da.

Tự ý nặn mụn bằng tay

4.2 Chế độ ăn lành mạnh

Chế độ ăn uống hàng ngày nên chứa nhiều ngũ cốc, trái cây và rau xanh giúp tránh xa sự hình thành mụn đầu đen. Để trị mụn đầu đen hiệu quả, người bệnh cần thoa các sản phẩm trị mụn và kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh để nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học

Để đặt lịch khám tại Phòng khám, Quý khách vui lòng liên hệ hotline hoặc fanpage 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐊𝐡𝐨𝐚 𝐃𝐚 𝐋𝐢𝐞̂̃𝐮 𝐊𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞.

-----------

Hệ Thống 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐊𝐡𝐨𝐚 𝐃𝐚 𝐋𝐢𝐞̂̃𝐮 𝐊𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

GPHĐ Khám chữa bệnh số : 3416/HNO - GPHĐ

* Địa chỉ: số 304 đường Quang Trung, phường La Khê, TP. Hà Nội

* Hotline: 0836 19 99 79

* Website: www.klaireclinic.vn

* Fanpage: Phòng khám chuyên khoa da liễu Klaire