Nám da mặt không thể điều trị nhanh chóng, mà cần có thời gian để giảm dần vết nám. Do đó, việc vội vã sử dụng các thuốc tẩy trắng và các sản phẩm trị nám bán trên thị trường mà không có hướng dẫn của bác sĩ có thể làm tình trạng nám trở nên nặng và khó điều trị hơn.

1. Nám da mặt là gì?

Nám da mặt là những đốm tròn nhỏ, thay đổi từ màu vàng đến màu nâu nổi trên vùng mặt gây ảnh đến tính thẩm mỹ. Nám da mặt vùng má thường gặp nhất, ngoài ra bạn còn có thể bị nám ở mũi, trán và cằm.

Bản chất của sự thay đổi màu sắc da này là do các sắc tố melanin phát triển quá mức ở lớp đáy và trung bì. Nám da thường xuất hiện ở những người có làn da trắng, mỏng và mịn. Trị nám da càng sớm càng tốt để tránh vùng nám lan rộng, đậm màu lên, gây khó chữa trị.

Nám da mặt vùng má

2. Phân loại nám da mặt

Nám da mặt được phân làm 3 loại:

• Nám da mặt từng mảng: Nám da từng mảng là loại dễ điều trị nhất do “chân nám” bám nông ở lớp biểu bì của da. Đặc điểm nhận dạng là nám xuất hiện theo từng mảng với màu sắc khá nhạt. Nguyên nhân gây ra nám từng mảng chủ yếu là do tiếp xúc với ánh nắng, ô nhiễm, dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, uống thuốc ngừa thai, v.v.
• Nám da mặt sâu: Nám da mặt sâu là loại khó điều trị nhất do “chân nám” đã bám sâu vào lớp hạ bì của da. Thông thường, việc điều trị sẽ kéo dài và chỉ chữa dứt điểm được 80% vùng bị nám. Biểu hiện của nám da mặt sâu là vùng da xuất hiện từng đốm nhỏ có màu sẫm. Bệnh xảy ra chủ yếu do di truyền và thay đổi nội tiết tố.
• Nám da mặt hỗn hợp: Hai loại nám trên xuất hiện trên da mặt cùng lúc được gọi là nám da mặt hỗn hợp. Loại nám da này có lộ trình điều trị phức tạp hơn vì cần phải điều trị theo 2 cách ở những vùng khác nhau trên cùng một khuôn mặt.

Cách nhận biết nám da mặt

• Xuất hiện vùng da có màu nâu vàng hoặc đậm trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời như gò má, trán, mũi
• Màu sắc da trên vùng nám không đồng nhất, khi ra nắng vùng nám trở nên đậm màu hơn

Các biểu hiện của nám da mặt có thể dễ bị nhầm lẫn với ung thư và các bệnh ngoài da khác. Vì thế, bạn nên đi khám để được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán đúng bệnh.

3. Ngăn ngừa nám da mặt bằng cách nào?

• Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da: Sử dụng đồ áo và kem chống nắng trước khi ra đường để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng nước sạch và các loại mỹ phẩm phù hợp. Đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể.

Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da để ngăn ngừa nám da mặt

• Bổ sung vitamin cần thiết: Cung cấp đầy đủ các loại vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12 cho cơ thể kết hợp với uống nhiều nước, hạn chế thức ăn cay và rượu bia. Điều này có thể giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa các rối loạn hormone, từ đó làm giảm nguy cơ bị nám da mặt.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: Nhiều người thường sử dụng mỹ phẩm để che vùng da bị nám, tuy nhiên, điều này có thể làm gia tăng tổn thương lên vùng da bị nám. Nếu bạn đang điều trị nám, việc sử dụng mỹ phẩm sẽ làm chậm tiến độ điều trị. Đối với người chưa bị nám thì việc sử dụng các loại mỹ phẩm rẻ tiền, kém chất lượng cũng làm tăng nguy cơ xuất hiện nám da. Lý do là trong các loại mỹ phẩm này có chứa nhiều hóa chất độc hại mà khi bôi lên có thể gây chết tế bào da, tạo điều kiện cho nám phát triển.
• Tránh căng thẳng, lo âu: Việc căng thẳng và lo âu có thể dẫn đến thức đêm, sử dụng chất kích thích, ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, chúng đều không tốt với làn da và có thể thay đổi nội tiết tố làm tăng nguy cơ bị nám da. Vì vậy, bạn nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế các yếu tố kích thích nám da.

Khi phát hiện bị nám, bạn nên đi khám để được bác sĩ da liễu chẩn đoán nguyên nhân và biện pháp điều trị thích hợp. Thuốc điều trị nám trên thị trường nếu tự ý sử dụng thì thường không thực sự mang lại hiệu quả. Vì vậy, tuyệt đối không tự ý mua các sản phẩm trị nám về tự bôi mà chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Bạn cũng cần lưu ý thêm, các loại mỹ phẩm làm trắng da, chống nám đều chứa lượng chất tẩy mạnh, mới đầu có thể tạo ra làn da trắng đẹp, nhưng làn da ngày càng mỏng dần khiến dễ bị nám hơn khi ra nắng. Các loại kem có chứa thủy ngân có thể gây teo da, dùng lâu có thể khiến da mặt bị nám vĩnh viễn. Nhiều trường hợp đã bị bám vĩnh viễn do dùng các kem chứa adrenocorticiod. Bạn tuyệt đối không mua các loại mỹ phẩm không ghi thành phần trên nhãn.

Theo dõi website PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU KLAIRE để nắm thêm được nhiều thông tin về sức khỏe, kiến thức về dinh dưỡng để chăm sóc cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

---------------

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU KLAIRE

Địa chỉ: Số 304 đường Quang Trung, phường La Khê, TP. Hà Nội
GPHĐ Khám chữa bệnh số : 3416/HNO - GPHĐ

Hotline: 083 619 9979